Psychologisches Coaching Unna Dortmund

Wem hilft Psychologisches Coaching?

Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie sich grundsätzlich psychisch belastbar fühlen, jedoch für ein konkret umrissenes Thema Unterstützung suchen.

Dafür brauchen Sie einen aufmerksamen, vertrauenswürdigen Zuhörer, eine neutrale Meinung, ein Feedback, individuell auf Sie zugeschnittene Anregungen. Jemanden, der mit Ihnen in Ihrem Tempo die passenden Lösungen anbahnt.

Beim ersten Gespräch bekommen wir einen Überblick über Ihre aktuelle Situation. Anschließend blicken wir auf die Zukunft, d.h. gemeinsam definieren wir konkret, welches Ziel/welche Ziele Sie realistisch erreichen möchten.

Auf dem Weg dorthin werde ich Sie auf möglichst effektive Weise anleiten, unterstützen, anregen, begleiten, aktivieren, zum einem neuartigen Nachdenken bringen, manchmal auch herausfordern. Oftmals mit Herz und Humor, nicht zuletzt mit der nötigen Erfahrung.

Dabei kommen nicht ausschließlich Methoden und Tools zum Einsatz, sondern ich erkunde mit Ihnen auf Basis Ihrer Biographie, Ihrer Lebenserfahrungen, Ihrer Lebensphilosophie, wie Sie sich selbst und besonders Ihre Absichten deutlicher verwirklichen können.

Was wird dadurch möglich für Sie?

• Sie verstehen sich selbst besser
• Sie können Ihre Gefühle klarer deuten und annehmen
• Sie können leichter Ordnung in Ihre Gedanken bringen
• Sie erkennen eventuelle innere Widersprüche und Hindernisse
• Sie erkennen, wo es sich jetzt lohnt, Veränderungsschritte zu unternehmen
• Sie lernen Ihre Verhaltensweisen und Denkmuster zu prüfen und anzupassen
• Sie aktivieren Ihre Kompetenzen und Stärken
• Sie lernen, auf Ihre Selbstwirksamkeit zu vertrauen
• Sie bauen mehr Selbstvertrauen auf
• Sie verbessern Ihren Kontakt zu anderen wichtigen Personen
• Sie lernen, Ihre ureigensten Interessen anderen gegenüber besser zu vertreten
• Sie beginnen die Wirklichkeit zu gestalten Ihren Entwicklungsprozess bewusst zu nutzen

Termine für Coaching in Unna vereinbaren

Wieviele Termine für das Erreichen Ihrer Ziele nötig sein werden, läßt sich in der Vorausschau nicht seriös beantworten.

Meiner Erfahrung nach empfiehlt es sich, zu Beginn unserer Arbeit einige Treffen in kürzeren Abständen zu vereinbaren – Sie werden bald selbst feststellen, welcher Rhythmus Ihnen hilft und wie Sie die zeitlichen Abstände erweitern möchten. Wir schließen keinen Vertrag miteinander ab, nach jedem Termin entscheiden Sie, ob oder wann Sie weitermachen.