Coaching in Dortmund

Impulse, die Sie weiterbringen

Coaching für Einzelpersonen

Privat oder beruflich: Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie sich grundsätzlich psychisch belastbar fühlen, jedoch für ein konkret umrissenes Thema Unterstützung suchen.

Dafür brauchen Sie einen aufmerksamen, vertrauenswürdigen Zuhörer, eine neutrale Meinung, ein Feedback, individuell auf Sie zugeschnittene Anregungen und jemanden, der mit Ihnen in Ihrem Tempo die passenden Lösungen anbahnt.

Beispiele:

  • Sie möchten Ihre Lebenssituation reflektieren, sich neu ausrichten
  • Sie wünschen sich eine berufliche Neuorientierung
  • Sie möchten selbstbewusst und angstfrei auftreten (z.B. Prüfung, Bewerbung, wichtiger beruflicher Termin)
  • Sie möchten Ihr zwischenmenschliches Verhältnis zu einer bestimmten Person klären
  • Sie wünschen sich mehr Mut und Geschick um Konflikte leichter zu lösen
  • Sie möchten mehr Übereinstimmung von Verstand und Gefühlen erreichen
  • Es gibt einen Punkt, an dem Sie mit bisherigen Mitteln einfach nicht mehr weiterkommen

Coaching für Paare

Mit der Zeit schleichen sich oftmals Routine und Unaufmerksamkeit in eine Partnerschaft ein. Der anfangs intensive Austausch beider Partner hat sich spürbar verändert, man fühlt sich nicht mehr auf allen Ebenen verbunden und macht vielleicht vermehrt Konfliktthemen mit sich allein aus.

Coaching kann hier helfen, dass beide Partner wieder einen lebendigen Kontakt miteinander erleben. Gegenseitige Vorwürfe, destruktiver Streitstil oder Schweigen zeigt sich meist wenig hilfreich die Partnerschaft. Coaching hat hier zum Ziel, dass Sie als Paar Meinungsverschiedenheiten, Enttäuschungen und unterschiedliche emotionale Bedürfnisse nicht als grundsätzlich trennend oder gefährlich empfinden, sondern dass beide Partner lernen, sich vertrauensvoll auszutauschen, um sich gemeinsam weiter entwickeln zu dürfen.

Beispielthemen:

  • Gesprächsfallen ausfindig machen
  • Dauerbrenner-Konfliktthemen entschärfen
  • Neu und anders miteinander ins Gespräch kommen
  • Mehr Offenheit wagen und sich dabei sicher fühlen dürfen
  • Für mutige Paare: Tabuthemen beleuchten, Lasten loslassen, mehr Leichtigkeit gewinnen

Mögliche Veränderungen
durch Coaching…

… Einzelpersonen

  • Sie stärken Ihre Selbstwahrnehmung
  • Sie nutzen Ihren aktuellen Entwicklungsprozesses bewusst
  • Sie beginnen die Wirklichkeit zu gestalten und Ihren Weg zu beschleunigen

… für Paare

  • Sie lernen, mit gegenseitigen Wünschen nach Nähe oder Abstand umzugehen
  • Sie können mehr Facetten bei Ihrer(m) Partner(in) wahrnehmen
  • Ihre Beziehung bleibt lebendig

Termine für Coaching in Dortmund vereinbaren

Wieviele Termine für das Erreichen Ihrer Ziele nötig sein werden, läßt sich in der Vorausschau nicht seriös beantworten.

Meiner Erfahrung nach empfiehlt sich, zu Beginn unserer Arbeit die ersten Sitzungen in kürzeren Abständen zu halten – Sie werden bald selbst feststellen, welcher Rhythmus Ihnen hilft und ab wann Sie die Abstände erweitern können. Ich schließe keinen Vertrag mit Ihnen ab, nach jedem Termin entscheiden Sie, ob und wann Sie wiederkommen möchten.

Ostwall 17-21
44135 Dortmund

Tel.: 0172 – 2339064
Email: kontakt@innerer-kompass.de